do kasy suma: 0,00 zł
wyszukiwarka zaawansowana
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Producenci
Opcje przeglądania
Producent / Marka
Waga kawy
Cena
  • od
    do

Kawa odchudzająca

Niemal każdy z nas pije kawę. Mielimy ziarna w młynku przed zaparzeniem, czasem wybieramy fabrycznie zmieloną, niekiedy decydujemy się na rozpuszczalną… Tylko niektórzy poprzestają na nalaniu do kubka wyłącznie aromatycznego naparu. Wielu z nas dodaje do kawy cukier lub mleko. Tym samym z niskokalorycznego napoju tworzy się wysokokaloryczna mikstura, która nie sprzyja utracie wagi.

Czy kawa odchudza?

Kiedy myślisz o kawie, raczej przypominasz sobie o jej zapachu lub o tym, że nie wyobrażasz sobie poranka bez kubka parującego napoju. Działanie odchudzające kawy może nie być pierwszym, jakie przychodzi Ci na myśl.

Odpowiedzmy więc na pytanie, czy kawa wspomaga odchudzanie? Kawa pobudza działanie układu trawiennego, poniekąd oczyszcza organizm. To oznacza, że ten aromatyczny napój wpływa na metabolizm.

Kiedy kawa jest odchudzająca?

Podczas diety nie musisz rezygnować z picia kawy. Pamiętaj jednak, by odstawić wszelkie mieszanki z dodatkiem tłustej śmietanki, dużej ilości cukru i innych wysokokalorycznych dodatków.

Na diecie najlepsza będzie czarna kawa. A co, gdy lubisz zabielaną? Sięgaj po mleko o niższej zawartości tłuszczu. Kiedy nie wyobrażasz sobie picia gorzkiej kawy, jest podobna alternatywa. Wypróbuj kawę ze słodzikiem.

Kubek czarnej kawy na diecie nie dostarczy organizmowi dodatkowych kalorii, więc możesz ją wypić bez obaw o sylwetkę.

Możesz też dodać do swojej kawy odrobinę korzennych przypraw! Wsyp odrobinę cynamonu lub kardamonu. Po pierwsze podkręcisz jej smak, po drugie użycie rozgrzewających dodatków pobudzi spalanie kalorii.

Podsumowując, jak najbardziej możesz sięgać po kawę podczas diety!

Kawa na odchudzanie – jaką wybrać?

Jeśli zależy Ci na trzymaniu linii, sprawdź kawę zieloną.

Wiesz, czym się charakteryzuje?

  • Jest kawą niepaloną,
  • Ma łagodniejszy smak niż tradycyjnie przetworzone ziarna,
  • Dzięki krótszemu procesowi produkcji kawa zielona pozostaje łagodna w smaku i wydziela delikatniejszy aromat niż tradycyjnie palone ziarna.

Tak jak zwykła kawa, zielona również zawiera kofeinę, która działa pobudzająco. Wpływa także na perystaltykę jelit, a co za tym idzie – na sprawną pracę układu trawiennego. Wspomagające metabolizm działanie kawy może sprzyjać utracie wagi. Zachowując zrównoważoną dietę i wprowadzając do niej kawę, na przykład niepaloną zieloną, wspomagasz działanie jelit i przemianę materii.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium